Els overwint eenzaamheid
Els, een sterke vrouw van 47 jaar, had een heftige week achter de rug. De maatschappelijk werkster was op vakantie en ze zat midden in een verhuizing. Toch vond ze het zó belangrijk dat ze tijd heeft vrijgemaakt om haar verhaal met ons te delen. Ze vertelt over hoe zij het aangepakt heeft om zich niet meer eenzaam te voelen en raadt iedereen aan hetzelfde te doen. Dit is haar verhaal:
Ik had al een tijdje last van depressieve klachten. Maar in de zomer van 2017 begon dit te veranderen. Dit sloeg namelijk compleet om naar overdreven vrolijkheid en ik kon op dat moment de hele wereld aan. Ik kon alles, van wandelen, raften, racen, kanoën en nog veel meer. Mijn twee kinderen van 14 en 16 stonden ervan te kijken. Ik ging als een speer!
En toen begonnen vanuit het niets de stemmingswisselingen. Het ene moment was ik erg depressief en het ander moment heel erg vrolijk. De psycholoog stuurde me door naar een bipolaire-poli, waar ik met veel pijn in mijn hart moest horen en accepteren dat ik bipolair was.

Hierna heb ik een tijdje crisisdienst gehad waarop een opname van 2,5 maand volgde in een kliniek in de buurt. Hierna was ik een tijdje stabiel maar helaas toch nog een aantal keren in opname geweest. Ik kan nu met trots zeggen dat ik eindelijk stabiel ben.
Het was een hele heftige tijd en ben hierdoor ook mijn baan als docent Informatica op het VWO kwijtgeraakt. Ook ben ik ondertussen gescheiden, wonen mijn kinderen bij mijn ex en heb ik veel vrienden verloren. Door mijn bipolaire stoornis ben ik dus een groot deel van mijn netwerk kwijtgeraakt. Mijn ziekte heeft wel écht mijn ogen geopend. Het kan iedereen overkomen en een psychische ziekte is misschien nog wel hel lastigste om te overwinnen. Maar ik was vastbesloten dat ik dat wel ging doen.
Ik draai ‘m om en ik ga vrijwilligerswerk gebruiken om mezelf uit mijn eenzaamheid te trekken
Daarom ben ik de afgelopen maanden druk bezig geweest om alles weer op te bouwen. Ik heb een nieuw appartement gekocht waar ik volgende week intrek en ik ben op NLvoorelkaar druk aan de slag gegaan om vrijwilligerswerk te zoeken waardoor ik weer onder de mensen kan komen. Ik zag twee opties: of ik ga zelf helpen of ik ga om hulp vragen. Ik wilde graag positief blijven en koos om mijn hulp aan te bieden. Ik dacht: ‘Zo kom ik uit mijn eenzaamheid. Ik draai ‘m om en ik ga vrijwilligerswerk gebruiken om mezelf uit mijn eenzaamheid te trekken.’
Ik begin nu al langzaam mijn draai te vinden. De afgelopen tijd ben ik actief als vrijwilliger in de ouderenzorg, ik bouw websites voor non-profit organisaties zoals een organisatie tegen kind huwelijken in Oeganda, ik geef ICT-les aan senioren en ik ben taalhulp voor nieuwe Nederlanders. Zo heb ik een zinvolle invulling van mijn tijd én leer ik nieuwe mensen kennen. Ik zou het iedereen aanraden!
Oproep aan alle ouderen
Oproep aan alle ouderen Oproep aan alle ouderen van de gemeente Meppel Mijn naam is Ruud, 85 jaar en gezien mijn leeftijd hoor ik tot de risicogroep in deze crisis en mijn vrouw is 83 jaar ze heeft bovendien diabetes, het is goed onder controle, maar diabetes heb je of je hebt het niet, dus haar risico is nog groter. Via het vrijwilligerswerk in een wijkplatform ben ik verbonden aan Meppelvoorelkaar.nl. Een website van vraag en aanbod om hulp. Nog steeds zit ik in de werkgroep van Meppelvoorelkaar, wat tot taak heeft om blijvend de site onder de aandacht van alle gemeenteleden van Meppel te houden. Ik zie het dus nu als mijn taak om mijn verhaal te vertellen en aandacht te vragen voor de mogelijkheid die MvE voor speciaal voor de ouderen van de gemeente Meppel biedt en zeker in deze corona-pandemie. Van alle kanten hoor je dat vooral ouderen, vanwege hun kwetsbaarheid, thuis moeten blijven. We kunnen tijdelijk niet naar de zangclub of welke vereniging dan ook. En niet naar de bridgeclub of thuisbridge met enkele vrienden. Niet naar de biljartclub enz, enz. Wij hebben het enorme voordeel, dat we nog samen zijn. Het wordt pas echt moeilijk als je helemaal alleen bent in deze tijd. Heel veel sterkte en toch volhouden, je weet altijd iemand of iets te bedenken waarvoor je deze ellendige tijd moedig door wil komen. Niet met alles, maar wel met heel belangrijke zaken kun je hulp krijgen! Conclusie, behulpzame medeburgers genoeg! Omdat wij goed aan de oproep gehoor wilden geven om thuis te blijven, om onszelf te beschermen en omdat we onze kinderen en kleinkinderen, die niet in Meppel wonen, graag gezond en wel terug willen zien, kwamen we ook voor een probleem te staan: wie doet er dan de boodschappen? Ik was op de hoogte, dat er op de website speciaal aandacht vraagt wordt voor hulp in deze corona-pandemie. Ik plaatste vrijdagmiddag 20 maart een oproep om een boodschappenhulp. Direct reactie, alsof men zat te wachten, wie kan ik helpen? De zaterdag daarop het ene na het andere hulpaanbod. Zondag ging het nog maar door tot ik besloot de hulpvraag te laten verwijderen. We hadden onze keuze gemaakt. Conclusie, behulpzame medeburgers genoeg! Maar ondanks het enthousiasme, waarmee SeniorWeb – Meppel al jaren ouderen op weg helpt op het digitale pad, zie ik nog geen hulpvragen van mijn kwetsbare medeburgers met de vraag: Wie wil voor ons de boodschappen doen? Heb jij ook hulp nodig ? Meppelvoorelkaar.nl is een prachtig instrument om hulp te vragen en te krijgen! Het is een veilig systeem, er is controle op en je kunt er op de site veel over lezen. Heb je geen computer, dan kan een ander, die wél een computer heeft jou aanmelden, ook al woont deze persoon niet in de gemeente, een vraag plaatsen en het hele digitale gedoe voor zijn rekening nemen. Er van uitgaand, dat je per telefoon bereikbaar bent, kan er een afspraak met een hulp gemaakt worden, die bij jou aan de deur op 1.5 meter afstand met jou de boodschappen bespreekt en later aflevert. In de winkel is pinnen een veilige manier van betalen, maar je eigen pinpas meegeven niet. Vraag dus je hulp met eigen pin te betalen en een betaalverzoek naar jou te sturen met een tikkie van ABN AMRO of met de Rabo-App. Je kunt dus contactloos en veilig betalen zonder alle gehannes met wisselgeld. Zelfs dat betalen kun je uit handen geven aan bv. een familielid, pas als je de kassabon hebt gecontroleerd. We hebben tegenwoordig gelukkig allerlei technische mogelijkheden. Gebruik ze !! We zijn er VOOR ELKAAR. Deel deze verhalen en inspireer anderen om ook te helpen! Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Forward
Lees het verhaal